El Arte de Perdonarme….El Arte de Sanar. por Amparo Garzon, Experta en Healing Art.
Posted on October 22, 2012
HEALING ART.
Para que no me olvides by Amparo Garzon; Realismo Magico
Para que no me olvides: Oleo en LIenzo, por Amparo Garzon; Realismo Magico
El Arte de erdonarme….El Arte de Sanar.
Oración Universal.
“Que los malvados se vuelvan buenos.
Que los buenos obtengan Paz.
Que los pacíficos queden libres de ataduras.
Que los liberados liberen a los demás”.
De el libro El néctar del Canto.
Que es el Perdón?
Es trabajar conmigo mismo para recuperar mi poder, haciéndome Responsable de mis sentimientos, retomar el control de mis emociones, de sanar mi presente y por lo tanto del camino por donde llevare mi vida.
Muchas veces después de ser lastimados, heridos, víctimas….que viene…El Rencor.
Pero, es importante saber, como nace el rencor. El Dr. Fred Luskin en sus investigaciones de la Universidad de Stanford sobre el perdón dice: “Los rencores nacen al coincidir dos cosas. Primero, algo que no queríamos sucede en la vida. Segundo, la forma de manejarlo es pensar demasiado en el problema”.
La semilla para que germine un rencor es que suceda algo que no queremos; o algo que realmente queríamos que sucediera nunca sucedió. De cualquier manera que pase, el caso es, que una parte de la vida se va por el camino que menos esperábamos y en ese momento nos encontramos sin los recursos, el conocimiento y la sabiduría para poder manejar los sentimientos ante esa situación inesperada.
Todos hemos sido maltratados o heridos por otros y nosotros también hemos infringido dolor a otros, ya sean seres humanos, animales, plantas y a nuestro planeta; así vamos siendo víctimas y perpetradores alternativamente, tengamos o no consciencia de ello, pues muchas veces cuando hablamos de Perdón solo nos dirigimos al que los seres humanos nos causamos unos a los otros, nada mas lejano, pues recuerde que usted es parte responsable del circulo de la vida.
Si afrontamos bien, es decir en consciencia, con conocimiento claro nuestras experiencias, podemos evitar los rencores, pero si lo afrontamos mal, en ignorancia, los alimentamos y creamos. El Dr. Fred Luskin, en su estudio dice.” No interesa si son tragedias grandes o pequeñas, cada persona afronta el reto de alcanzar la paz luego de perder algo muy preciado”.
EscritorMemorias; by Amparo Garzon, Realismo Magico
EscritorMemorias Oleo en Lienzo; por Amparo Garzon, Realismo Magico
Casi todas las personas luchan por aceptar que la realidad de la vida no siempre es justa, se viven sufrimientos innecesarios, porque las personas no aceptan que hacer las paces con la realidad es una tarea inevitable de la vida; reaccionamos con disgusto cuando nos sucede una experiencia que consideramos dolorosa e injusta, pues no entendemos que las causas de lo sucedido son menos importantes que el aprender a afrontar la experiencia vivida; situaciones como haber sido abandonados, engañados, heridos ,ya son lecciones difíciles de aprender y no tenemos necesidad de sumarle la cólera, entonces se va creando y alimentando momento a momento el rencor por no saber entender el hecho de no obtener lo que queríamos, entregándole mucho de nuestra vida a lo que consideramos una injusticia.
Entonces usted decide que tipo de pensamientos actitudes y acciones toma al respecto; seguir en la ignorancia, alimentando el rencor o buscar conocimiento y Sabiduría ante los retos y las enseñanzas que aun cuando en un comienzo no lo entienda la vida le ofrece.
Se debe tener claridad, que la solución no es ignorar o negar las situaciones que nos han lastimado, lo que se dice es que concentrarnos en el dolor lo hará mas intenso y crea hábitos muy difíciles de cambiar, hace que las heridas se mantengan frescas pues las mantenemos en el presente y por lo tanto adquieren poder, su mente no sabe si eso esta sucediendo ahora o hace 10 anos .Recuerde que lo que usted piensa lo puede cambiar, usted ve la vida a través de sus ojos y de lo que guarda en su corazón, para ser mas claros lo que esta archivado en su mente subconsciente (articulo Hipnosis, primera parte).
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es su elección”
Lord Buddha.
Como saber si usted es una persona que guarda rencores?
Piense en un suceso doloroso, para que usted vea si ello lo aflige ahora, cuando recuerde claramente lo ocurrido, hágase un pequeño resumen y analice lo que pasa cuando piensa en eso hoy; responda a las siguientes preguntas:
– Usted piensa mas en la situación dolorosa, que en las cosas buenas de la vida?
– Cuando piensa es ello, siente alguna incomodidad física o emocional?
– Cuando lo recuerda, lo hace con los mismos pensamientos y le agrega mas dolor?
– Repite la historia de dolor muchas veces en su cabeza y otras personas?
Si respondió afirmativamente a algunas de estas preguntas, es probable que este guardando algún rencor. Recuerde que el origen de rencor es la ocurrencia de sucesos dolorosos, en un momento de su vida en donde no tenía los recursos para manejar la situación, y que los rencores nacen al obtener algo que no se quería, o al no obtener algo que se esperaba. Cuando tenemos esto claro podemos empezar el proceso de perdonar, pues sabremos como se formo y creció nuestro rencor, podemos aprender a perdonar los aspectos de la vida que no son como lo hubiésemos deseado, es posible que en esta nueva forma de ver la vida podamos perdonarnos y perdonar para siempre.
Algunas personas se enfrentan a las situaciones dolorosas, desarrollando rencores y quedando atrapadas en ellos por anos y hasta por toda la vida, e inclusive lo heredan a sus generaciones y otras no lo hacen y se adaptan a las dificultades con mas facilidad y rapidez.
Cuando usted crea rencores, usted hace posiblemente lo siguiente:
– Toma personalmente la ofensa.
– Culpa al ofensor por lo que se siente.
– Crea una historia de rencor.
Crear rencores no es señal de enfermedad mental, debilidad o falta de autoestima, simplemente es no estar preparado para hacer frente a las situaciones; ahora bien, guardar rencores es muy común pero eso no significa que sea saludable. También aprender a adaptarse y a manejar las situaciones dolorosas no significa que van a dejar de existir, la vida esta hecha de lecciones que debemos aprender tarde o temprano; la vida no es perfecta, ni es como usted siempre espera que sea; pero usted si puede aprender a sufrir menos, puede aprender a perdonar y a sanar sus heridas.
El rencor solo produce frustración, sufrimiento, falta de esperanza, deteriora nuestras relaciones primero con nosotros mismos y con los demás y es la causa de muchos problemas de salud. Cuando lo tomamos como algo muy personal se cae en el juego de la Culpa, hacia nosotros mismos, a los demás, al entorno, a la vida misma, pues la Culpa es la manera que encontramos como respuesta a los dolores que no nos podemos explicar. En lo que se refiere a lo que sentimos es difícil encontrar respuestas concretas, es difícil saber porque alguien fue cruel o que dolores o aflicciones tiene la persona que nos lastimo o si sus acciones o intensiones buscaban maltratarnos o si alguna cosa de nuestro pasado influyo en lo que sucedió o en como decidimos tomar la experiencia en el presente. Una de las maneras como solemos algunas veces reaccionar es culpando a otros y asumir que ellos deliberadamente querían hacernos daño; otra forma de culpar es relacionar las crueldades del pasado con nuestros sentimientos actuales, estas dos posiciones ante la situación dificultan el camino del Perdón y por supuesto la sanación.
Amparo Garzon.
MFA. CCHT. MRT
Experta en Healing Art
Constelaciones Familiares.
Terapia de Chacras.
Fuentes:
Dr. Fred Luskin.
Swami Muktananda.
Dr. Bert Hellinger.
Amparo Garzon.
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Hipnosis, Camino para descubrir nuestra Mente. por Amparo Garzon Healing Art
Posted on September 16, 2012
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Hipnosis
Un camino maravilloso para Redescubrir ese poder que esta dentro de mi propia Mente.
(Primera parte).
“Estamos rodeados de riquezas infinitas. Si usted abre los ojos de su mente podrá descubrir el templo de los tesoros infinitos que hay dentro de usted, donde usted tiene una mina de oro de la cual puede extraer cuanto necesita para la vida”. Joseph Murphy.
Pasado, Presente y Futuro by Amparo Garzon Magical Realism
Pasado, Presente y Futuro; Oleo sobre Lienzo por Amparo Garzon Realismo Magico
La Hipnosis y la Autohipnosis, son otra forma de sentirse y verse así mismo desde el interior, de ver a los otros y comprender al mundo que le rodea. Según la define el Dr Edmonston, “La Hipnosis es un proceso terapéutico, de los mas antiguos que se conocen, para provocar cambios físicos y psicológicos en la conducta humana, en la capacidad de percepción y en el conocimiento” de si mismo y del entorno; es decir, a nivel de la consciencia.
En todas las culturas se han utilizado diferentes procedimientos y técnicas, con elementos físicos, sustancias alucinógenas, mantras, danzas y cantos Sagrados, instrumentos musicales, meditación profunda, respiraciones guiadas; llevadas a cabo por magos, chamanes, sanadores del cuerpo y el Alma y sacerdotes; para disociar el consciente y poder acceder al subconsciente; es decir, produciendo un estado de trance hipnótico, es como sacar al individuo de lo que se podría llamar su estado normal a otros estados mentales en donde se es mas receptivo y creativo, para poder lograr los cambios positivos que se requieran para sanar la mente que posteriormente afectara al cuerpo y viceversa. La Hipnosis ha pasado a lo largo de la historia de la humanidad por tiempos de aceptación y practica aprobada, como también por épocas de oscuridad, rechazo y persecución , ha sido redescubierta con fines terapéuticos en las ultimas décadas. Nadie sabe con exactitud cuando comenzó el hipnotismo, lo que si nos queda claro es que lo que se conoce ahora bajo el nombre de trance Hipnótico ha sido inherente al ser humano a lo largo de su evolución como especie. Es importante aclarar que la Hipnosis no es cosa de embrujos, magia o practicas de ocultismo, ni tampoco el hipnologo o hipnoterapeuta es poseedor de poderes especiales, simplemente es un profesional entrenado en las técnicas de Hipnosis y un conocedor de los códigos de ética.
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HEALING ART, USAR EL ARTE PARA SANACION. por Amparo Garzon
Posted on August 30, 2012
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HEALING ART
USAR EL ARTE PARA SANACION.
Que es el Arte?
Es cualquier actividad que realiza el ser humano con una finalidad estética o de comunicación a través de la cual se expresan ideas, sentimientos, emociones, y lo mas importante, una visión personal de el mundo interior, mediante el uso de múltiples recursos, esta en una de las muchas definiciones que podemos encontrar.
Que es sanación?
Es la ciencia de resolver los problemas, enfermedades, dolencias e inconsistencias, desde su origen integrando cuerpo, mente, Alma, Espíritu ,es decir desde lo holistico.
Sembrador de suenos by Amparo Garzon Realismo Magico
Sembrador de suenos Oleo sobre Lienzo. Amparo Garzon Realismo Magico
Expresadas estas dos definiciones podemos empezar a entrar en el maravilloso mundo de Healing Art.
El arte no es solo lo que produce un artista en cualquiera de sus disciplinas, ni lo que usted encuentra en los museos, galerías o teatros; usted no necesita haber estudiado arte ni tampoco ser un artista para recurrir al arte para sanarse a si mismo y los profesionales de la salud o los terapeutas para poder ayudar a otros; no es importante si usted conoce los recursos y herramientas que ofrece el arte. Solamente es decidirse a tomar un lápiz para dibujar o un pincel para poner colores sobre un lienzo, o tomar un trozo de arcilla para modelar, pues su obra no ira a los museos o galerías, no es importante ocuparse pensando como lucirá su obra,mucho menos creer si tiene o no talento, si va a ser o no reconocida, tampoco si dibuja mejor que otro. Usted solo usara el arte como una herramienta para sanarse a si mismo y a otros (terapeutas,profesionales de la salud), el arte en su caso será usado como un medio de expresión de las imágenes internas de las emociones mas profundas que le están causando dolor y sufrimiento y que con las palabras no ha podido liberar ni mucho menos entender porqué le suceden o porqué esta viviendo esta situación.
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Terapia Sistemica Familiar by Amparo Garzon
Posted on August 17, 2012
Terapia Sistemica Familiar.
Constelaciones Familiares
“El cuerpo pasa, el Alma vive en el infinito y en la eternidad”
Camile Flammarion.
Saber de donde venimos, conocer nuestro Arbol Genealógico o Arbol Familiar, develar esos secretos que tan sigilosamente guardan nuestras familias muchas veces de generación en generación, nos permiten ver la realidad de quien soy, porque soy así, cual es mi lugar en mi familia, es decir; es conocer la esencia del Alma Familiar. Las Constelaciones Familiares, es uno de los Métodos Terapéuticos mas innovadores y eficaces, es un sistema organico en si mismo. Creada por el Dr Bert Hellinger, reconocido como uno de los psicoterapeutas claves en la actualidad.
Lazos Familiares Oil on canvas by Amparo Garzon: Magical Realism
Lazos Familiares Oleo en Lienzo por Amparo Garzon: Realismo Magico
Bert Hellinger, trabajando con Análisis Transaccional advirtió un aspecto multigeneracional en el abordaje de las problemáticas que lo direcciono hacia la Terapia Sistemica . Al profundizar, descubrió implicaciones trágicas en sistemas familiares y desarrollo el procedimiento de la Constelaciones Familiares enfocandose directamente hacia la solución.(1) Constelar: significa ,colocar,ubicar en un lugar,configurar. El nombre de Constelaciones Familiares se deriva de los términos Familienstellum que significa posicionar y organizar familias y, Aufselumgen, que literalmente quiere decir ubicaciones. La palabra Constelaciones salió del primer libro “La felicidad dual”de Gunthard Weber, uno de los mas cercanos seguidores de Bert Hellinger.(2) Los Vínculos Familiares van mas
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REIKI Energía Vital Universal, por Amparo Garzon
Posted on August 14, 2012
REIKI…..Energía Vital Universal
Energía Reiki, un derecho y un don tuyo y mío como la Respiración.
Reiki, es una palabra de origen japonés que se compone de 2 sílabas
REI: Energía Universal; KI : Fuerza Vital
Esta forma de la energía que tiene la cualidad de poder ser almacenada y dirigida a través del tiempo y del espacio, que se hace mediante la imposición de manos desde el practicante o maestro sobre el receptor; fue redescubierta y desarrollada por el medico japonés Dr Mikao Usui Sensei (Maestro), quien entre otras cosas, fue un monje budista. Usui nació el 15 de Agosto de 1865 y falleció el 9 de Marzo de 1926.
Reiki, Energia Universal por Amparo Garzon Maestra Reiki
Altar de gratitud Realizado por Amparo Garzon, Artista y Maestra Reiki un un Jardin del Lower East Side en New York City
La Señora Hawayo Takata fue quien introdujo Reiki en el mundo occidental, ella incluso modifico el Método Usui Tradicional; de todos modos, lo importante fue su aporte a la difusión de Reiki, pues gracias a ella es conocido en todo el mundo y millones de personas pueden aprovechar su fuerza curativa.
Esta Terapia Complementaria de Sanación y auto sanación crea un equilibrio que trabaja directamente en el Campo Energético del receptor, canalizando la energía sanadora del Amor que proviene de la energía de la fuente Divina directamente a través del practicante o maestro Reiki; aun cuando Reiki también puede ser transmitida por el aliento, la mirada y la intensión.
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Altares, creando un espacio sagrado en Healing Art por Amparo Garzon
Posted on August 8, 2012
Altares….Creando un espacio Sagrado.
La perla azul Oleo en Lienzo por Amparo Garzon, Realismo Magico
La perla azul Oleo en Lienzo por Amparo Garzon, Realismo Magico, para la ralizacion de Terapias de Pinturas.
“La idea de crear un Espacio Sagrado es tan Antigua como nuestra propia humanidad, porque la búsqueda del Espíritu siempre ha incluido la idea de que el mundo natural es como un libro de señales y símbolos de lo Divino ,disponible para todos aquellos que quieran leerlo” , Peg Streep.
Mientras los artistas tienden a enfocarse en la Imagen estética, siguiendo las tendencias, estilos, escuelas, conceptos y hasta modas para expresar sus visiones internas o externas llevándolas al espectador como una manera de compartir y comunicar. El Artista y el no Artista que trabaja en Healing Art se enfoca en sus propios pensamientos, sentimientos y emociones internas que se expresan a través de símbolos y señales; es decir, en sus propias IMAGENES.
“Los Espacios Sagrados y los Altares, para Joseph Campbell son un lugar en donde lo portentoso se puede expresar”. Recordemos que nuestro lenguaje interno se expresa en imágenes y no en palabras y un Espacio Sagrado no es otra cosa que una reunión de objetos que corresponden y resuenan con nuestras imágenes internas que nos ayudan a expresar lo que debe ser sanado, por lo tanto lo único que estamos haciendo es llevar a esas imágenes internas al exterior para poderlas ver en el mundo material (3D).
espacio sagrado, Altar creado por Amparo Garzon en taller para Healing Art
Espacio sagrado, Altar creado por Amparo Garzon en taller para Healing Art
Un altar o un Espacio Sagrado puede ser tan sencillo o tan complejo como el Artista interno lo requiera para reflejar lo que alberga el Alma en su interior, por ello en Healing Art su creación depende de cada individuo y cada Espacio Sagrado es único y obedece a su necesidad en un momento determinado.
Como proceso creativo construir un Altar involucra la integración de cuerpo mente, Alma y Espíritu, para manifestar pensamientos, sentimientos y emociones de las que nunca antes se había tenido conciencia que existían y mucho menos de como ellas afectan la forma como se dirige la vida.
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Posted in Arte, Terapia de Pinturas, Terapias | Tagged Amparo Garzon, Arte, Healing Art, Magical Realism, Paintings, Salud, Terapia de Arte, Terapias Holisticas | Leave a reply Edit
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